雑記 立夏11 壊れた世の中で、体と心を労わる小さな一歩
整体院 20年以上前から慢性的な首こりがある40代女性が、整骨院に行ってきました。ストレートネックを治すためのマッサージや矯正をしていただいたら、ものの20分で姿勢と首の動きが良くなりました。でも首の痛みに関しては長期的に治療が必要です。 ...
2025-05
雑記 Uncategorized 散歩すると小さな発見が楽しい。元さんぽ嫌いの歩くモチベ
今朝、散歩したらいいことが２つありました。元さんぽ嫌いの私に伝えたい。 採れたて野菜の直売所を発見 朝9時半頃、近所を散歩していたら、住宅街の中に畑があり、採れたて野菜が直売所で売られていました。しかも減農薬。わさび菜、ケール、蕪、ほうれん...
雑記 九星気学、四柱推命、MTBI、ドーシャ
誕生年月日と時間から、私の九星気学および四柱推命のプロフィールをChatGPTにまとめてもらったら、全て当っているだけでなく、私のMBTI（INFP）とアーユルヴェーダのドーシャ（ヴァータ・カパ）とも辻褄が合う。生まれた瞬間に運命や性格まで...
雑記 人好きな良い人を演じてしまう自分に困惑する人間不信な我
土用最終日の5月5日、心にもないことを言ってしまい後悔する、という悪い癖をまたやってしまう自分に困っています。 お弁当を作りに台所に行ったら、シェアハウスの新人に出会した。話の流れで、彼女からの「今度一緒に飲みましょう」という誘いに私は乗っ...
雑記 生理ストレス解消 固い物を噛み砕け 軟骨ゲンコツ煎餅
月経に伴うストレスを解消する一つの方法として、固いものを噛むという方法が、私の中では有効である。鶏の軟骨（やげん軟骨ともいう）、げんこつ（膝の骨）や、煎餅などがいい。軟骨やげんこつは、スーパーなどに時々売っていたりする。煎餅の中でも「げんこ...
雑記 春土用の過ごし方：ジブリみたいなアニメ鑑賞
土用と生理予定日の遅れのダブルパンチで、不安とイライラが治らない。 ストレスから気を紛らわすためにアニメ映画を2本連続で観ました。 「おおかみこどもの雪と雨」狼と人間の間に生まれた男女の子どもを、夫（狼の混血）を亡くした後に独りで育てる人間...
雑記 春土用の過ごし方：予定が崩れた時のプリン作り
プリン作り成功 土用中に行く予定だった近所のカフェ。今日こそ行こうと、ケーキを予約しようとしたらなんと、大人気で2週間後でないと予約が取れないことが分かりました。代わりに、前々から作ろうと思っていたプリンを作ってみることにしました。私はほろ...
