雑記

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田房永子著『キレる私をやめたい』で知ったゲシュタルト療法の効果が偉大

彼氏にキレてDV・モラハラを辞めるために、母親への怒りを解消したい。 私はその想いで、田房永子さんのコミックエッセイ『キレる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜』を2018年に読み、ゲシュタルト・セラピーのことを知り、直ぐにワークシ...
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ハンバーガー🍔の概念覆したハンドチョップパティー

ハンドチョップパティーの旨さを味わいたくて、池袋にあるハンバーガーの銘店を再訪した。 グルメ雑誌dancyuのハンバーガー特集が組まれた直後に初訪問した際、パティーの食感に衝撃を受けた。 肉の崩れ方が滑らかなのに肉肉しい不思議な初めての食感...
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生理後もうつ「月経前増悪(PME)」は性被害が原因

生理が終わった後もイライラやうつが続くのは、既存の精神疾患が、月経周期によって悪化する月経前増悪/Premenstrual Exacerbation(PME)が原因でした。 もともとの精神状態が、女性ホルモンの変動によって悪化しているので、...
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土のフルコース@五反田ヌキテパ 田辺年男シェフの芸術

念願だった「土」のフルコースを親友と堪能。お店の外観は住宅街に溶け込む控えめな佇まい。そこがまた良い。 ドリンク ø; 「スイカの実入りシャンパン」スイカの香りが移ったシャンパンの最後の一口……その果実を舌で潰すとシュワシュワッ☆超おすすめ...