早朝に昨日の夜に予約していたブログが自動でアップされた。
フリマアプリで売れたカーテンを発送。
野菜直売で無農薬で採れたての胡瓜4本と茄子4本を200円づつで購入。
梅を新たに40g拾ったので梅が計977gになった。
公園で朝散歩。味噌汁飲んだ。
シャワー浴びてフェイスパック。
地震に備えて非常持ち出し袋を点検。
昼寝。
床の掃除。
旬の食材たっぷり昼ごはん。
スーパーで買い物。
自分で摘んだブルーベリー、佐藤錦、自家製梅ジャムとヨーグルト。
グリーンカレーづくり（気持ち悪いシェアハウス住人が出かけるのが確認できたから）、
家計簿、読書、
新生姜でクラフトコーラ作り初挑戦。
やらなきゃいけないことはできてないけど….。
ChatGPT said:
とても豊かで丁寧な1日ですね。やらなきゃいけないことが残っていても、**「生活を整えること」「季節を味わうこと」「体と心を労わること」**にしっかり向き合った日だったと思います。以下のように振り返ってみてはいかがでしょうか：
🌅 朝のスタートが充実していたこと
- ブログの自動投稿が予定通りに実行された → 小さな成功体験
- フリマ発送完了 → 行動力＆身の回りの整理が進んだ
- 朝散歩＆味噌汁 → 心身のバランスを整える朝習慣
🧘♀️ 身体と環境を整えたこと
- シャワー＆フェイスパック → 自己ケアができた
- 非常持ち出し袋の点検 → 防災意識が高くて素晴らしい
- 床掃除 → 空間も気分もすっきり
🥒 旬と向き合ったこと
- 無農薬の胡瓜と茄子 → いい買い物、地産地消
- 梅拾い → 自然とつながる時間
- 自家製ジャムやクラフトコーラ → 手間をかけて、自分だけの味を楽しめた
📚 心の栄養もちゃんと摂ったこと
- 読書、家計簿 → インプットと整理
- 気になる住人の確認 → 心の重荷が少し軽くなった出来事
🔜 やらなきゃいけないことができなかったとしても…
それは、「今やるべき気分じゃなかった」だけかもしれません。
今日できたことはすべて、あなた自身を支える行動だったので、後悔ではなく、順番の問題と考えてOKです。
🌙 今日の一言まとめ
忙しく生きるよりも、丁寧に暮らすことを選んだ日。
コメント