CSA啓発

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田房永子著『キレる私をやめたい』で知ったゲシュタルト療法の効果が偉大

彼氏にキレてDV・モラハラを辞めるために、母親への怒りを解消したい。 私はその想いで、田房永子さんのコミックエッセイ『キレる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜』を2018年に読み、ゲシュタルト・セラピーのことを知り、直ぐにワークシ...
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「生理後も鬱」性被害によるトラウマが原因だった【月経前増悪・PME】

生理が終わった後もイライラや鬱が続くのは、既存の精神疾患が、月経周期によって悪化する月経前増悪/Premenstrual Exacerbation(PME)が原因でした。 もともとの精神状態が、女性ホルモンの変動によって悪化しているので、生...