トラウマ治療

ゲシュタルトセラピーでの気づきと変化

作／犯免狂子ゲシュタルト療法で、声と涙と鼻水を出し、心のデトックスができたことで得られた、気づきと変化について記録します。今回（3回目）の気づきと変化自分を責めない理由私が自己紹介をした後、セラピストは「あなたは悪くない」と言いまし...

2023.05.03

日記

作／犯免狂子精神疾患を治療する上で、最もハードルが高い難関は皮肉にも、まともな相性のいい精神科医を見つけることだと常々思っているのですが、そういう人は少なくないのではないでしょうか。今回、この件について少し、希望の兆し（相性のいい先...

2023.04.26

日記

作／犯免狂子彼氏にキレてDV・モラハラを辞めるために、母親への怒りを解消したい。私はその想いで、田房永子さんのコミックエッセイ『ｷﾚる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜』を2018年に読み、ゲシュタルト・セラピーのことを知り、...

2021.09.15

日記

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2021.03.21

はじめに