日記 ゲシュタルトセラピーでの気づきと変化 作/犯免狂子 ゲシュタルト療法で、声と涙と鼻水を出し、心のデトックスができたことで得られた、気づきと変化について記録します。 今回(3回目)の気づきと変化 自分を責めない理由 私が自己紹介をした後、セラピストは「あなたは悪くない」と言いまし... 2023.05.03 日記
日記 ゲシュタルト療法の効果&『キレる私をやめたい』 作/犯免狂子 彼氏にキレてDV・モラハラを辞めるために、母親への怒りを解消したい。 私はその想いで、田房永子さんのコミックエッセイ『キレる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜』を2018年に読み、ゲシュタルト・セラピーのことを知り、... 2021.09.15 日記