CSA啓発 田房永子著『キレる私をやめたい』で知ったゲシュタルト療法の効果が偉大
彼氏にキレてDV・モラハラを辞めるために、母親への怒りを解消したい。 私はその想いで、田房永子さんのコミックエッセイ『ｷﾚる私をやめたい〜夫をグーで殴る妻をやめるまで〜』を2018年に読み、ゲシュタルト・セラピーのことを知り、直ぐにワークシ...
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CSA啓発 「生理後も鬱」性被害によるトラウマが原因だった【月経前増悪・PME】
生理が終わった後もイライラや鬱が続くのは、既存の精神疾患が、月経周期によって悪化する月経前増悪/Premenstrual Exacerbation（PME）が原因でした。 もともとの精神状態が、女性ホルモンの変動によって悪化しているので、生...
CPTSD日記 バイエル製薬の低容量ピルYAZ 「血栓」で死にかけた体験談 PMS・PMDD・PME
バイエル製薬の低容量ピルYAZ 「血栓」で死にかけた体験談 月経前症候群PMS・PMDD・PME 生理前の月経前症候群（PMS）や月経前不快気分障害（PMDD）、生理中の月経困難症、あるいは既存の精神疾患が悪化する月経前増悪（PME）を和ら...