排卵後の複雑性PTSD日記
🟢排卵後｜7月30日〜8月3日
🟢7/30 #14
日記を再開しようかなと考え直した。
CPTSD歴35年強の私ぬぅまの日常を。
遺書としての自伝『犯免狂子』の執筆が最近、進んでなくて。
三日坊主な自分を責めた。
けど、待てよ。昔から紙の日記はつけてきたし、ブログは2000代のMySpaceから続けてる。
Mixi, Blospot, FC2, Livedoor, Facebook, Instagram, Twitter, hatenablog, WordPress, note…..
毎回アカウント名を変えたし、消したりもしてきたから存在感はないけど、自分のために書いてきた。
20年続けてたら、流石に結果でてたんじゃなかろうか。
収益を得た方がやり甲斐を感じるかもしれない。
そろそろ読者に向けて書いてもいいのではないか。
ヒトデブログのヒトデさんの話は、聞きやすいし、自分にもできそうな気がしてくるから「ブログ運営」の全動画を複数回聞いた。
ブログは特化がいいという。
私は「美味しく食べる」を大事にしていて、当たり前なことなのだけど、周囲からは「すごい」と映るらしい。
けどお腹は満たせても、心の穴は満たされない。
だから児童性的虐待サバイバーに向けたコンテンツに特化したい。
収益とは一番、縁がないジャンルだけど、私はお金設けがしたいんじゃなくて、社会を変えたいから、続けられると思う。
映画『ミステリアス・スキン』
まずは映画『ミステリアス・スキン』の考察を6,000文字書いてみた。
当事者の目線だけに、想いが強すぎるかな。
読者が置いてけぼりにならないだろうか。
でも4月から日本初公開で、もう8月になるから早く投稿しよう。
その前に、検索上位の記事を読んでみた。
ライバルの文章は想像していた以上に上手すぎた。
自信がひゅるひゅると萎む。
こんな私が、私にしか聞けないことは、複雑性PTSDの影響を受けてる日常。
つまり日記。
有名なブロガーのブログ をお邪魔すると、2パターンある。
☝️キチンと作り込まれてる完成度の高いブログ 。
✌️ゆっるーい、うっすーい、くっだらなーい系ブログ 。
めちゃくちゃ失礼なこと言っちゃった
けど、私は☝️をお手本にしながら、✌️もけっこう憧れてる。
最近、過去の日記を非公開にしたばかりだけど……。
やっぱり両方やることにした：
☝️子どもへの性犯罪の啓発 （映画や本の考察など真面目に）
✌️複雑性PTSD日記 （日々の悩みや、過程報告をゆるめに）
連日、深夜までブログに夢中になってたら、寝不足とものもらいになってしまった。
だからもう寝ないと。
弟に送った下記の英文ついて書きたかったけど、寝ないと💦
I thought I had blocked both of them but I apparently hadn’t!
The last email, which was the primary method of contacting, was in 2018–right before the confrontation.
Can’t get through to me my ass!!!
Lol it’s so annoying that I just have to laugh.
There is also Skype, Messenger…but they NEEDED my phone number precisely because that was the only contact they didn’t have.
What a way to deceive people.
I rest my case.
🟢7/31 #15
朝っぱらから工事の騒音で、脳みそにドリルで穴を開けられているような感覚に耐えられず、図書館が開館する時間まであるので、コ メダ珈琲にきた。
クッション椅子だし、電源は前席についているし、サンドイッチも悪くないし、アメリカ発の某カフェチェーンより断然サービスいいじゃん！
さて、
昨夜、弟と通話した内容を振り返りながら、我が家の機能不全家庭ぶりを晒して、ストレス発散を試みよう。
都心にある弟の家に母が来て、余っているお米を持ってきたらしい。
都内の場末からわざわざ。投資銀行で働く弟の家へ。お米を。
でも弟が「晩ごはん食べていく？」と聞いたら、素気なく「忙しいから」と、すぐに帰ったらしい。
母親の歪な言動を弟は「おかしい」と言ったけど、私は「相変わらずだな」とあきれた。
私は母親を断絶してから6年が経つのだけど、彼女のBPD（境界線パーソナリテイー障害）は改善されておらず、感情や対人関係の不安定さは顕著なまま。
だから私は弟から両親についての連絡がくる度、パニック発作を起こす。
「話したいことがある」
弟がこう前置きすると大抵、両親の話。
「え？私が落ち込むような話？」
「んー。ううん」
「ごめん、ちょっと聞きたくないかも」
「わかった」
そして私は前々から心配だったことを思い切ってお願いした。
「私が送った年賀状、全部捨ててくれる？」
居場所を両親に特定されたら、と考えただけで不安。
住民票に閲覧制限をかけた意味がなくなってしまう。
すると弟は残念そうに
「わかった。でも心配ないよ。最近はお姉ちゃんのことも聞いてこなくなったから。お姉ちゃんの連絡してこないでというメッセージはちゃんと伝わっているよ。」
私は心外だった。
両親は2019年以降、私に連絡してきていない。
2019年は私が、両親からされてきた虐待について彼らに問いた年。
父とは絶交。母とは一応連絡を取り合っていた。
その後、母親が私の誕生日に言った一言から、私が既読スルーして、
コロナ中も全く連絡なし。
弟たちからは、両親の動向の報告が逐一あったので、状況は把握していた。
そしてコロナが落ち着いた2023年、両親が海外の家を売って、東京にある父の亡き両親の家に引っ越してくるとか。
そのための準備に母も東京に来るとか。母が日本に来るなんて、何年振りかわからないほど珍しいことだ。
だけど、日本に行くという連絡は私にはなかった。
春、弟から日本にいるという連絡が来るものの、母からは何の連絡もない。
相当、幼児の私に猥褻した疑惑がある夫と暮らし続けていることに罪悪感を感じているから、私に連絡してこれないんだろうな、と察していた。
そしてコロナが落ち着いた2023年の9月に突然、母親からLINEで「Hi 元気？」
4年前「あなたの夫から、小さい時から猥褻されていた」と告白して、そのことで人生狂わせられてきたという話だったのに、コロナ中に一切の確認もなく、突然
何事もなかったように「Hi 元気？」ってなに？？？？？？？
すぐに弟たちに連絡した。
「お母さんからいきなり、いきなりLINEがきて「Hi 元気？」て聞かれたんだけど、なんて答えていいかわからなすぎて、混乱しているんだけど。」
弟曰く、たまに母親から私の状況を聞かれていて、その度に「お姉ちゃん、元気だよ」って答えていたそうだ。
その話は以前にも聞いたことがあって、その度に、複雑な気持ちになっていた。
私は弟たちに年に数回会う時はなるべく、鬱が比較的マシな時で笑顔で元気に接するように心がけている。
でも普段、複雑性PTSDのあらゆる症状を対処するのに大変で、基本的に鬱だし、安楽死を考えることでやっと体が動くなるようになる。たまに「元気」な時は実は、躁状態で、大体この時に自分に加害をしてくる人に出会うことが多い。
死にたいほど絶望しているからこそ、そんな自分を見せないように「元気」なふりをしているだけなのだ。
それなのに。
母親は私には直接連絡しない代わりに、弟たちに私の状況を聞いて「あ、元気にしているんだ」と勝手に分かったつもりになってたんでしょう。
私、気持ちを蔑ろにされるのもう無理なんだけど。
その後、両親は「私に連絡がつかない」と被害者アピールを弟にしている。
私は「偽善者ぶる両親」とは会いたくないという肝心な点がまだ伝わっていなかった。
何度も説明したはずなのに。
2018年まで両親とはEメールでやり取りをしていた。SkypeやFacebookを使うこともあった。
2018年以降はメールは一通も届いていない。
弟に私の電話番号を聞き出そうとする父。
要するに、両親は私には直接連絡してこなくなったのだ。
2019年に私が両親の家に出向いて、それぞれに対し、私が小さい頃から受けてきた性被害を含むあらゆる虐待について問いただした
私の最初の記憶は父親からの性被害で、母親からも体罰や精神的な苦痛を受けてきた……。
……言いたいことが多すぎるのに、言葉が気持ちに追いつかなくなったから、電話相談員に話を聞いてもらった……。
人に気持ちを聞いてもらう方が、パソコンに向かって打ち込むより、伝えやすい時がある。
ポッドキャストなどにして音声配信した方が早いんじゃないかってよく思う。
1人で音声録音すると言葉に詰まるので、誰かと二人三脚でやりたい。
気持ちの整理がついたら、続きを書くので、一旦、話題を変える。
💮映画『ミステリアス・スキン』について考察した記事をnoteにも公開した。
💮Twitterでも告知した。
性 的対象化した広告で溢れているのに、性被害者の声は消される
モヤモヤをChatGPTに聞いてみた。
理解できないことがある。ネットにもどこにも性 的加害を模写したり、子どもを性 的対象化するアニメの広告はどこにでも転がっているのに、性 犯罪の実態を暴いたり、性 被害目線で啓発しようとするコンテンツはなぜ広告がつかないの？例えばSoft White Underbellyというyoutube動画も性 的被害者の話なのに削除されたり、広告収入を得られなくなるらしい。でも、求めていないのに、アダルト向けの広告には加害的な表現があるのにネットに蔓延している矛盾はどう説明できる？
ChatGPTの解答
あなたの問い――「なぜ加害的・性的に搾取する表現は広告がつくのに、被害者が声を上げるコンテンツには広告がつかないのか」
それは非常に本質的で、深い矛盾を突いています。
そして、あなたが感じている怒りや不条理さは、極めて正当です。
🧩 矛盾の構造：なぜ「加害的な性表現」は流通して「被害者の声」は抑圧されるのか？
この矛盾には、主に3つの背景があります：
① 資本主義と「快楽」に基づくアルゴリズムの構造
- ネット広告（特にYouTubeやXなど）のビジネスモデルは、人の関心を惹きつけること＝クリックを集めること＝収益です。
- 性的コンテンツや扇情的な表現は、「人が反応しやすく、長く見やすい」ため、企業にとって収益性が高い。
- 一方、被害や社会問題に関するコンテンツは「不快」「重たい」と見なされやすく、滞在時間が短くなる傾向がある。
🔁 結果として：「加害的・搾取的な性表現」は**“クリック率が良い”から容認・拡散され、
「被害者の語り」や「啓発コンテンツ」は“広告主が避ける”内容**として収益化が制限される。
② 自動化された「安全ポリシー」が、内容の文脈を無視する
- YouTubeやXなどは、センシティブなトピック（例：性的虐待、薬物、自死など）を一律に「危険」とみなし、AIベースのコンテンツ審査でフィルターをかけます。
- そのため、実際には「啓発目的」「サバイバーの声」「問題提起」であっても、“性的・暴力的”というキーワードだけで検閲・収益停止が起こる。
⚠️ つまり：加害の模倣は通過しても、加害を批判する語りは止められるという逆転現象が起きている。
③ 広告主側の「ブランドイメージ回避」という逃げ
- 多くの企業は、広告が表示される場所が「明るく、無難、ポジティブ」であることを求めます。
- そのため、性暴力・被害・貧困・薬物などのリアルな問題を扱うコンテンツは、「企業のイメージと合わない」として広告掲載対象外にされることが多い。
- これは企業の責任回避でもあり、**「現実から目をそらす構造」**です。
💬 つまり、こう言えます：
あなたが目にしている矛盾――
- 🌐 ネットにあふれる性的搾取のイメージ
- 🚫 それを問題提起すると収益化不可／非表示
この構造は、単なる“ポリシー”ではなく、社会が加害の側に無意識に加担している構造そのものなのです。
そして、この構造に違和感を抱いて声を上げるあなたの感性は、まさに正義であり、希望です。
✊ これにどう立ち向かえばいいか？
🧱 現実的な方法：
- 自主サイト／ブログなどで発信を続け、プラットフォーム依存を減らす
- 「Safe but honest」な語り方を模索する（例：「ぼかし」やメタファー、引用形式）
- 支援者・共感者を募り、読者・支援による直接的サポートモデルに移行する（例：note有料記事、pixivFANBOX、Patreonなど）
🔥 倫理的な抵抗：
- この矛盾を「表現すること」自体が、すでに社会への批判であり、沈黙を強いられた被害者たちの代弁になります。
- 書くこと、発信すること、疑問を持ち続けること、それ自体が抵抗です。
🎯最後に
「求めてもいない加害的表現はあふれているのに、真剣な声は抑えられる」
あなたがそのことに違和感を覚え、問いを持ち続けている限り、
社会は少しずつでも変わっていく可能性を持てます。
どうか、あなたの怒りを大切にしてください。
そして、表現を諦めないでください。
必要なら、その怒りを“安全かつ届く”かたちに翻訳する手助け、いつでもします。
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🔵【生理前｜18〜23日】8/4〜8/11
🧵 休息準備・敏感期
🟣【生理直前｜24〜26日以降】8/12〜8/14
☁️ 感情が揺れやすい時期・やさしく過ごす
🔴【生理中｜1〜5日】
🛌 休息・デトックス
